Uimaopetus

Peuhu-uimakoulu

• Vaatimukset: Vähintään 5 vuoden ikä, omatoimisuus puku- ja pesutiloissa.
• Tavoitteena: Veteen totuttautuminen (Varhaistaitomerkki)
• Opetus tapahtuu opetusaltaassa (syvyys 0,6-1m), lapsen huoltaja voi tarvittaessa avustaa pukeutumisessa.

Vesiviikarit-uimakoulu

• Vaatimukset: Varhaistaitomerkki tai olet jo reipas ja rohkea vedessä, osaat kastaa kasvot ja korvat veteen, sekä liikkua itsenäisesti altaassa, omatoimisuus puku- ja pesutiloissa.
• Tavoitteena: Uinnin alkeet (Vesitaitomerkki)
• Opetus tapahtuu opetusaltaassa (syvyys 0,6-1m).

Alkeis-uimakoulu

• Vaatimukset: Vesitaitomerkki tai hallitset jo kellumiset, liukumisen sekä sukeltamisen.
• Tavoitteena: 10m uimataito (Alkeismerkki)
• Opetus tapahtuu opetusaltaassa (syvyys 0,6-1m).

Hinta: 52€ / 5 opetuskertaa

Jatko-uimakoulu

• Vaatimukset: Alkeismerkki tai 10m uimataito
• Tavoitteena: 25m uimataito (Harrastusmerkki)
• Opetus tapahtuu kuntouintialtaassa (syvyys 1,2-4m) sekä osittain opetusaltaassa (syvyys 0,6-1m).

Merkki-uimakoulu

• Vaatimukset: Harrastusmerkki tai 25m uimataito
• Tavoitteena: Oikeat uinnin suoritustekniikat (Tekniikka- tai taitomerkki)
• Opetus tapahtuu kuntouintialtaassa (syvyys 1,2-4m).

Maisteri-uimakoulu

• Vaatimukset: Tekniikka- ja taitomerkki tai 50m yhtäjaksoista uintia oikealla suoritustekniikalla
• Tavoitteena: Matkauinnin harjoittelu (Uimakandidaatti-, uimamaisteri- ja primusmaisteri merkki)
• Opetus tapahtuu kuntouintialtaassa (syvyys 1,2-4m).

3-4 vuotiaiden peuhu (hinta 62€/5opetuskertaa)

• Vanhempi mukana
• Tavoitteena veteen totuttautuminen (varhaistaitomerkki)
• Opetus tapahtuu opetusaltaassa (syvyys 0,6-1,0 m)

Harrasteryhmät sopivat uimataitoisille lapsille ja nuorille, jotka osaavat jo uida ja haluavat oppia uimaan oikeilla uintitekniikoilla (vapaauinti, selkäuinti, rintauinti ja perhosuinti). Ryhmän tarkoitus on tarjota mahdollisuus uintiharrastukseen ja kehittyä omalla uintitasolla. Uintitreenit järjestetään kuntouintialtaassa. Treenejä ohjaa koulutetut uimaopettajat.

Taso 1: 

Ryhmään osallistujan tulee pystyä hyppäämään syvästä päästä altaaseen sekä uida yhtäjaksoisesti 100m omavalintaisella tyylillä.

Hinta: 78 € / 10 opetuskertaa

Vesiliikuntakerho

Vesiliikuntakerho on tarkoitettu 8-12 vuotiaille lapsille. Kerhossa ei opetella uintia, tai suoriteta merkkejä kuten uimakoulussa, vaan pelaillaan, leikitään, harjoitellaan vesipelastus- ja vedessä liikkumisen taitoja, sekä tehdään kaikkea kivaa ohjaajan opastuksella. Uintikerhoon tulee ilmoittautua kuten uimakouluunkin, kerhossa ei ole kurssimaksua kuten uimakoulussa. Kerhoon osallistutaan kylpylälipun hinnalla. Lapset tulevat itsenäisesti yläkerrasta pukuhuoneiden kautta altaalle, jossa kerhonohjaaja ottaa heidät vastaan.

Vesiliikuntakerho tason kuvaus

• Olet 8-12 vuotta
• Olet rohkea vedessä
• Pystyt uimaan ilman kellukkeita
• Pidetään pääosin kuntouintialtaassa

Aikuisten alkeisuimakoulu

Aikuisten alkeisuimakoulu on tarkoitettu aikuisille, jotka eivät vielä osaa uida. Uimakoulu etenee uinnin alkeisopetussuunnitelman mukaisesti. Uimakoulussa harjoitellaan veteen totuttautumista, kokeillaan veden vastusta, painautumista pinnan alle, kellumista sekä liukumista. Mahdollisuuksien mukaan siirrytään uinnin alkeistyyleihin.

Hinta: 61€ / 5 opetuskertaa

Aikuisten jatkouimakoulu

Aikuisten jatkouimakoulu on tarkoitettu aikuisille, jotka osaavat uinnin alkeet. Jatkouimakoulussa harjoitellaan perustekniikoita, vapaa-, selkä ja rintauintia.

Aikuisten tekniikkauimakoulu

Aikuisten tekniikkauimakoulu on tarkoitettu aikuisille, joilla on jo uimataito. Kurssilla keskitytään hengityksen, rentouden sekä hyvän ja ryhdikkään uintiasennon löytämiseen. Uintitekniikkaa hiotaan mahdollisimman sujuvaksi, taloudelliseksi sekä tehokkaaksi.

Seuraavat uimakouluryhmät:

Merenneitouinti on rantautunut Kalajoelle! Järjestämme merenneitojen alkeiskursseja, joilla harjoitellaan erilaisia merenneitotaitoja, kuten merenneitouintia, korkkiruuviliukuja ja kuplasuukkoja! Merenneitouinti sopii kaikille merenneidoille ja kalapojille iästä riippumatta. Pääsyvaatimuksena kurssille on 50 metrin uintitaito, sukeltaminen veden alle ja veden alla sekä päin- ja selinkellunta. Pyrstön saa lainaan Kylpylä SaniFanista kurssin ajaksi. Kurssin jälkeen on mahdollisuus ostaa pyrstö itselle.

Huomioitavaa: Lapset tulevat allastiloihin omatoimisesti. Merenneitokoulun ohjaaja ottaa lapset vastaan altaalla. Mukaan kurssille tarvitset pyyhkeen, uima-asun sekä uimalasit.

Tiedustelut seuraavista kursseista Kylpylä SaniFanin liikunnanohjaajilta: spa.kalajoki@santashotels.fi tai puh. 044-728 5921 kylpylän aukioloaikoina. Kurssille otetaan enintään 8 lasta.

Ilmoittautumista varten tarvitset seuraavat tiedot: Lapsen kengän koko, vyötärönmitta, lantiomitta sekä lattia-vyötäröpituusmitta jalan pituus haarasta lattiaan? Tiedot tarvitaan, jotta voimme varata merenneitokoululaiselle sopivan pyrstön.

Hinta: 80 € (sis. 5 merenneitotuntia)

(4 krt kursseissa hinta: 64€)

Yksityinen merenneitotunti

Haluaisitko kokeilla merenneitouintia yksityisopetuksessa yksin, kaverin kanssa tai pienryhmässä?

Hinnat: 

Yksilöopetus 45min / 35€ (ei sis. kylpylälippua)

Pariopetus 45min / 55€ (ei sis. kylpylälippua)

Pienryhmä yli 2hlö 45min / Kysy tarjous!